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Sportart

  • familienfreundlich
  • Eintritt frei
  • auch bei Schlechtwetter
  • rollstuhltauglich
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Bauch-Beine-Po - Ganzkörpertraining

Petzenkirchen, Volksschule Petzenkirchen

  • Plakat Plakat

Anfahrt

Anfahrt Routenplaner: Google Maps oder VOR | AnachB Verkehrsauskunft

Beschreibung

Wir beginnen mit einem Aufwärm- und Herzkreislaufteil.
Danach trainieren wir vorrangig die Zonen Bauch – Beine – Po,
sowie Rücken, Oberkörper, Arme und Schultergürtel.
Ziel dieser Einheit ist die Kräftigung und Straffung dieser Zonen. 
Abschluss bildet der Strechingteil.
Termin: ab 21. Januar 2019, immer montags von 18.00 Uhr bis 18.50 Uhr im Turnsaal der Volksschule Petzenkirchen

Mitzubringen: Matte, Getränk, Turnschuhe, 1kg-Hantel (wer möchte)
 
10 Einheiten € 70,00
Anmeldungen bitte bei Frau Andrea Kaufmann 0676/44 82 972 oder andrea@gmail.com

Volksschule Petzenkirchen

Fritz Sedlazeck-Platz 5
3252 Petzenkirchen
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